Tu seguro no cubre el estrés
Esto fue lo que me dijeron en el 2019 después de llegar a urgencias, de algunas inyecciones para subir mi ritmo cardíaco, visitar a 3 especialistas diferentes, una operación y semanas de recuperación... Tu seguro no cubre el estrés. Pero si el estrés está en todos lados, podcasts, libros de autoayuda, ted talks y en conversaciones de muchos. Hace unos años se aseguraba que iba a ser una de las mayores causas de muerte en el 2020, si otras cosas que no quiero poner en mayúsculas no hubieran pasado. ¿Cómo puede ser un diagnóstico tan seguro y acertado? Y sin embargo no pasar los requisitos que consideran aceptables para proteger nuestra salud. Con esta colección quiero compartirles algunas formas en las que podemos alivianarnos a gusto y de una forma simple para no llegar a lo anterior.
Expo en Sonámbulo Café CDMX, 2021.
